Probiotiká: pravda alebo mýtus: Jednoducho povedané, probiotiká sú „priateľské“ baktérie, ktoré môžete užívať ako doplnok stravy alebo prijímať priamo v potrave. Probiotiká nie sú užitočné len pre zdravie dospelých, môžu taktiež pomáhať chrániť zdravie malých detí. V ďalšej časti sa pozrieme na niektoré najčastejšie mýty o probiotikách a oddelíme pravdu od mýtov.

Význam probiotík pre imunitný systém: Predpokladá sa, že až 70-80% buniek a štruktúr imunitného systému sa nachádza v črevnom systéme (sliznici).